วอลนัทเป็น ดีเลิศ แหล่งที่มาของ จำเป็น ไขมัน สังกะสี วิตามินอี ซีลีเนียมและโปรตีน — ทั้งหมด นั่นคือ สารอาหารที่ผิวหนังของค�